Cách chăm sóc da mụn

Mụn là “kẻ thù muôn kiếp” của nhan sắc. Chính vì thế, cách chăm sóc da mụn luôn là mối quan tâm hàng đầu của các chị em, dưới đây là những lời khuyên hữu ích bạn có thể tham khảo:

 1. Rửa mặt đúng cách
Tẩy trang kỹ vì dù không trang điểm cũng phải tẩy đi những lớp bụi bẩn. Mỗi ngày, chỉ nên rửa khoảng 2-3 lần vào sáng, tối. Bởi khi rửa mặt quá nhiều lần trong ngày với các sản phẩm tẩy rửa mạnh, làn da của bạn có thể sẽ bị mỏng đi, dễ bị tổn thương, dẫn đến mụn mọc nhiều hơn cả... khi không vệ sinh sạch sẽ. Tốt nhất nên rữa mặt với nước muối sinh lý, nếu dùng sữa rửa mặt nên chọn srm không tạo bọt
2. Thoa kem dưỡng ẩm
Không phải cứ da khô là tốt với những người bị mụn, bởi việc cân bằng độ ẩm mới là quan trọng nhất
3. Thoa kem chống nắng
Tia cực tím của mặt trời không chỉ khiến da thâm nám, sạm đen mà còn có thể thúc đẩy “lũ mụn” có điều kiện hành quân rầm rộ trên khuôn mặt.
4. Không nặn mụn, chạm tay lên da mặt
Nếu da bạn bị mụn, tuyệt đối đừng chạm tay lên mặt và cố gắng nặn những nốt mụn đáng ghét ấy. Bởi tay thường chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, khi chạm vào da mặt hoặc các nốt mụn sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn, sưng tấy, viêm mủ, thậm chí để lại sẹo thâm, sẹo rỗ.
5. Tránh lạm dụng mỹ phẩm
Khi bị mụn hạn chế trang điểm và sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng trắng, chỉ nên sử dụng kem đặc trị mụn
6. Lối sống lành mạnh
– Chế độ dinh dưỡng lành mạnh với nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế đồ chiên xào nhiều dầu mỡ.
– Uống nhiều nước, khoảng 2 lít mỗi ngày. Tránh dùng chất kích thích như cà phê, bia, rượu, thuốc lá…
– Ngủ đủ mỗi ngày 7-8 tiếng, không thức khuya dậy trễ.