Snowfeather

Ngay từ nhỏ tôi đã không mấy giỏi trong việc viết lách, vì vậy điểm môn văn cao lắm chỉ ở mức trung bình và luôn cho rằng mình học dốt văn, mình không có năng khiểu trong việc viết lách, cho đến khi tôi vô tính đọc được 1 vài quyển sách nói đúng với tâm trạng của tôi, có những lời khuyên giúp tôi bừng tỉnh và rồi tôi đã đọc hết một sách chỉ trong vòng 1 ngày, điều mà trước đây tôi chưa bao giờ làm được, tôi chợt nhận ra không phải là mình không thích đọc sách mà là mình chưa tìm được quyển sách mà mình yêu thích thôi, tôi bắt đầu tìm hiểu thêm những quyển sách có chủ đề gần giống với quyển sách tôi vừa đọc và nhận thấy đây chính là chủ đề mà tôi thích

Sau một thời gian đọc sách, tôi muốn đặt bút viết một điều gì đó, điều mà trước giờ tôi chưa bao giờ nghĩ đến, sau đó tôi tự hỏi tại sao tôi có thể viết được những điều này? đó chính là vì tôi đã ghi nhớ được những câu nói hay trong các quyển sách, giúp cho vốn từ của tôi tăng lên nên tôi có thể diễn đạt được ý của mình tốt hơn, tôi tin rằng những tác giả nổi tiếng có thể viết được những quyển sách hay chắc chắn họ đã đọc rất nhiều

Khi đọc sách bạn dễ dàng đánh dấu lại những điều bạn thấy hay việc mà khi xem video bạn rất khó làm được, đọc sách cũng giúp bạn thư giản hơn việc ngồi nhìn chằm chằm vào điện thoại hay laptop trong nhiều giờ.

Nếu bạn đang còn trẻ càng nên đọc nhiều sách, bạn sẽ nhận ra những điều thú vị mà sách mang lại:

Quyển sách được thấy Thích Nhất Hạnh kể lại một cách gần gũi về cuộc đời của Đức Phật

Sách gồm 81 chương, mỗi chương là một câu chuyện ngắn được thầy Thích Nhật Hạnh kể lại rất gần gũi về hành trình đi tìm đạo của Đức Phật

Khi đọc quyền sách cho chúng ta cảm giác như mình được sống lại những phút giây cách đây mấy ngàn năm, và đang được dõi theo Bụt (Đức Phật được thầy Thích Nhật Hạnh gọi gần gũi là Bụt)

Khi chưa đọc sách tôi chỉ hiểu đơn thuần Bụt là người sáng lập ra đạo Phật nên được tất cả mọi người ngưỡng mộ và tôn kính. Nhưng khi đọc xong quyền sách tôi hiểu được rằng vì sao người ta lại tôn kính Bụt và thương Bụt đến vậy.

1. Da Nhờn

a. Đặc điểm

b. Cách chăm sóc

– Luôn vệ sinh da mặt sạch sẽ. Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp 2 lần/ngày.

– Dùng thêm toner (nước hoa hồng) để cân bằng da và làm sạch sâu lỗ chân lông.

– Hạn chế trang điểm. Nếu trang điểm thì cần tẩy trang thật sạch.

– Khi ra ngoài, có thể mang theo giấy thấm dầu để ngăn ngừa bí lỗ chân lông. Ở nhà thì chỉ cần dùng khăn giấy thấm khô dầu rồi rửa với nước mát vài lần trong ngày.

– Bổ sung thêm các loại vitamin B2 và B6 cho cơ thể.

– Da nhờn vốn mịn màng, nên cần hạn chế dùng kem dưỡng ẩm. Nếu dùng thì nên dùng kem cấp nước cho da (có chứa Hyaluronic acid), không dùng sản phẩm chứa nhiều dầu.

– Tăng cường chăm sóc da với mặt nạ dành cho da nhờn 2-3 lần/tuần.

2. Da Khô
– Là da ít nước và ít dầu. Các chị thường cảm thấy làn da mình khô, ráp, hơi sần sùi, hơi rát khi rửa mặt, vào giữa ngày da có thể xuất hiện vảy nhỏ.

– Vì tuyến nhờn hoạt động kém nên da thiếu khả năng giữ ẩm tự nhiên. Dễ bị nứt nẻ (nhất là khi trời lạnh), dễ bị ảnh hưởng bởi kích thích từ bên ngoài, dễ bị viêm nhiễm và mẩn đỏ.

– Da khô ít bị nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ.

– Nếu tình trạng da khô kéo dài quá lâu, có thể dẫn đến nếp nhăn, da nhanh lão hóa.

– Thời tiết hanh khô, ngồi môi trường máy lạnh quá lâu cũng khiến da dễ khô hơn

.

b/ Cách chăm sóc
– Hạn chế dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, tốt nhất là dùng 1 lần/ngày trước khi đi ngủ.

– Dùng thêm toner (nước hoa hồng) có tính dưỡng ẩm để giúp da mềm mại.

– Dùng dầu để cấp dầu cho da (dầu dừa, dầu oliu, dầu quả bơ v.v…). Dùng thêm kem dưỡng cấp nước để da được giữ ẩm đầy đủ.

– Kết hợp sử dụng mặt nạ dành cho da khô 2-3 lần/tuần để da được bổ sung vitamin, dưỡng chất.

– Tránh nắng kĩ. Hạn chế chà xát mạnh để da không bị tổn thương.

– Uống thật nhiều nước (2,5-3 lít nước/ngày). Bổ sung vitamin A, E cho cơ thể để giúp da mềm mại từ bên trong.
3. Da Thường
a/ Đặc điểm

– Là da khỏe mạnh, có được sự cân bằng giữa nước và dầu. Lớp sừng luôn trong tình trạng đầy đủ độ ẩm.

– Da thường được xem là loại da lý tưởng nhất.
b/ Cách chăm sóc

– Giữa da sạch sẽ. Bổ sung độ ẩm ở mức cân bằng

– Da đang đẹp thì nên duy trì thói quen hiện tại, không nên thay đổi đột ngột.

– Các chị có thể chăm sóc cho da thêm tươi tắn bằng mặt nạ tự nhiên dành cho da thường.

4. Da Hỗn Hợp
a/ Đặc điểm

– Hầu hết chị em mình có da hỗn hợp. Da có chỗ thì khô, chỗ thì nhờn, thường là khô ở hai bên má, nhưng lại bị nhờn ở vùng trán, mũi và cằm (vùng chữ T).

– Vào giữa ngày vùng T tiết ra nhiều dầu nên hay bị bóng nhẫy. Da hỗn hợp cũng dễ bị mụn và lỗ chân lông to

b/ Cách chăm sóc

– Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho loại da hỗn hợp 1-2 lần/ngày.

– Tăng cường giữ ẩm cho vùng da khô. Giữ vệ sinh sạch sẽ vùng da nhờn.

– Các chị tham khảo mặt nạ dành cho da hỗn hợp để chăm sóc cho da được cân bằng hơn

Các nàng nên hiểu và yêu làn da của mình ^^